코로나바이러스로 인해 면역력에 대한 관심이 그 어느 때보다도 높다. 면역력은 몸이 허약하면 떨어지게 되는데 결국은 영양소가 풍부한 음식을 섭취해 신체를 튼튼하게 유지하는 것이 중요하다. 

버섯, 마늘, 보리, 해산물, 유산균, 홍차 등 면역력 유지에 도움이 되는 식재료들은 우리의 일상에서 늘 접할 수 있는 것들이니 과소평가하지 말고 늘 꾸준히 섭취하는 식습관을 갖는 것이 중요하다. 또한 이 외에도 우리의 식습관중 편중된 식재료보다는 음식물을 골고루 섭취하여 영양분을 고루 섭취하는 것도 무엇보다도 중요한 일일것이다. (관리자)