나쁜 콜레스테롤을 억제시키는데 뛰어난 효능이 있다.

1.콜레스테롤방지; 풍부한 식물성 식이섬유가 우리 몸에 중성지방이 흡수되는 것을 방지

2. 쌀의 보완작용; 쌀에 부족한 단백질,리신,비타민B1이 많이 들어있음

3. 여성의 대하에 좋은 효과

4. 여름에 우리몸을 기운나게 활력소의 역할