인생의 과정에서 중년기는 새로 부여받은 역할과 사회적 지위를 받아들이고 그에 따른 책임을 지는 시기이기도 하다. 보통 중년기는 자녀가 독립을 하고 부부만이 남는 시기부터 은퇴기까지를 일컫는다. 또 어느 학자는 자녀가 고등학교를 졸업하고 성인단계로 진입하고 부모의 연령이 65세 이전의 가족을 중년기 가족이라 말하는 경우도 있다.

 이 시기의 자녀는 심리적, 물리적으로 가족으로부터 떨어져 외부세계에서 정체감을 확립하는 시기이고, 부모는 신체적, 심리적 변화뿐만이 아니라 가족관계와 환경의 변화에도 적응해야 하는 시기이기도 하다.

 이에 본 컬럼에서는 중년기의 위기 및 효과적인 중년기의 대처방안등을 간략히 소개하고자 한다.(ks kim)